Арт-терапия при работе с профессиональным выгоранием педагогов

Краткое содержание:

В рамках вебинара вы узнаете о причинах эмоционального выгорания. Мы рассмотрим различные варианты проявлений эмоционального выгорания работников в сфере образования. Определим симптомы эмоционального выгорания и наметим методы самодиагностики для выявления этого состояния.

Вместе с участниками вебинара разберем психологические приемы профилактики этих проявлений. Узнаем, как влияет эмоциональное состояние на эффективность профессиональной деятельности, на удовлетворенность своей работой и жизнью в целом.

В ходе вебинара познакомимся с приемами арт-терапии, которые помогают преодолеть стресс (ресурсные образы), увидим, как творческая деятельность способствует снижению уровня эмоционального выгорания и рассмотрим арт-терапевтические приемы в качестве техник релаксации.

Мы разберем техники позитивного самопрограммирования, методы стресс-менеджмента для улучшения эмоционального состояния.  Рассмотрим, как наш настрой влияет на отношения с коллегами и близкими, а также научимся четко определять свои психологические границы.